ダイエットサイクリング・・
昨夜からはじめた、ダイエットサイクリングを今日も夕方にしてきました。
通常のサイクリングと何処が違うの・・?あまり違いませんが、
出来る限り毎日20~30km走って、コースに上りも入れます。
今日は自宅から入鹿池を通り桃花台を走りました。
走行距離33.64km 平均速度21.2km/h 最高速度59.6km/h 
体重84.8kg 体脂肪率26.6%
ダイエットサイクリング・・_f0061172_20572291.jpg

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by mameminzoku | 2007-06-17 20:59 | サイクリング
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